TO THE TOP
Consigue ser la dueña de tu vida
elevando el conocimiento de tus emociones
a la máxima potencia
Desde pequeña has aprendido a dar tus primeros pasos, a hablar. Después te enseñaron a leer y escribir, y también te enseñaron matemáticas, historia, geografía…
Has aprendido muchísimas cosas que te han servido para llegar a donde estás, pero hay algo que no termina de encajar…
Es probable que te sientas frustrada, con miedo, con inseguridades. Quizá te enfadas fácilmente, te sientes triste y no sabes por qué.
Has ido con el piloto automático durante tanto tiempo que te has desconectado de ti misma y de todo lo que sientes, porque lo que nunca te han enseñado es a conocer y cuidar tus emociones.
Y es que las emociones pueden ser conceptos muy abstractos… o no
Te gustaría sentir…
- La confianza y seguridad de ser la dueña de tu vida y tus emociones, conociendo cada uno de los procesos y mecanismos que aparecen en tu vida
- La libertad de saber gestionar situaciones difíciles, poniendo los límites que necesitas para seguir avanzando hacia tus metas
- La fuerza que hay en tu interior y reflejarla en todos los ámbitos, liberándote de tus miedos y enriqueciendo tus relaciones personales
- La tranquilidad mental al no dejarte llevar por impulsos que te bloquean y te frenan, mejorando así tu ambiente personal y laboral
- La energía y alegría máximas al poder soltar todo el lastre emocional que te retenía y reprogramando tu mente para una vida mejor y más ligera
- La motivación de seguir creciendo como mujer, apostando por ti misma y priorizando tus necesidades y sentimientos, para ser la superwoman que siempre has querido ser
En definitiva, te gustaría conocer cada una de tus emociones, procesos y mecanismos de manera sencilla para desechar lo que no te sirve y vivir siendo más consciente, alineada con tus objetivos y tu esencia.
¿Te atreves a explorar tus emociones de una forma diferente?
Hoy te presento TO THE TOP
Un programa completo de 12 semanas para que tomes las riendas de tu mundo emocional y, por tanto, de tu vida entera. En cada módulo conoceremos un nuevo concepto, profundizando en cómo se manifiesta, lo que provoca en tu día a día y cómo poder gestionarlo.
En este programa veremos todas las emociones que están presentes en tu vida, identificándolas una por una para que seas consciente e involucrando en el proceso tus 5 sentidos para que integres completamente la experiencia.
Un formato creativo e innovador para que sea divertido, directo y EFECTIVO.
¡Conviértete en la versión más empoderada de ti misma!
To the top
⇒ Haremos un recorrido por tus emociones para identificar los bloqueos en todos los ámbitos de tu vida
⇒ Conectaremos con tu esencia para conocer el origen de esas emociones y desactivar tus mecanismos de defensa uno a uno
⇒ Crearemos una nueva forma de actuar, integrando todas las prácticas con las emociones
¿Qué incluye?
♥ Acceso a la escuela online con 6 módulos en 12 semanas
♥ Toda la información y ejercicios prácticos para cambiar el chip
♥ Herramientas y actividades para integrar todos tus sentidos en el aprendizaje
♥ Documentos y plantillas para todas las prácticas
♥ Tres visualizaciones guiadas en forma de meditación
♥ Soporte y acompañamiento conmigo vía grupo de Facebook
♥ Acceso de por vida con todas las actualizaciones y ampliaciones de contenido
Y ADEMÁS:
Soporte privado 1:1 a través de Whatsapp durante 6 meses
+
BONUS: ‘Perdónate’ con visualización extra
To the top PREMIUM
⇒ Haremos un recorrido por tus emociones para identificar los bloqueos en todos los ámbitos de tu vida
⇒ Conectaremos con tu esencia para conocer el origen de esas emociones y desactivar tus mecanismos de defensa uno a uno
⇒ Crearemos una nueva forma de actuar, integrando todas las prácticas con las emociones
¿Qué incluye?
♥ Acceso a la escuela online con 6 módulos en 12 semanas
♥ Toda la información y ejercicios prácticos para cambiar el chip
♥ Herramientas y actividades para integrar todos tus sentidos en el aprendizaje
♥ Documentos y plantillas para todas las prácticas
♥ Tres visualizaciones guiadas en forma de meditación
♥ Soporte y acompañamiento conmigo vía grupo de Facebook
♥ Acceso de por vida con todas las actualizaciones y ampliaciones de contenido
♥ 3 sesiones grupales de seguimiento en directo
♥ Soporte privado 1:1 a través de Whatsapp durante 6 meses
Y ADEMÁS:
1 Sesión privada conmigo en directo
+
BONUS: ‘Perdónate’ con visualización extra
¿Cómo lo vamos a hacer?
Tendrás acceso a un nuevo módulo cada 15 días, así tendremos tiempo de analizar mejor la emoción y hacer los ejercicios con total tranquilidad
Cada módulo estará compuesto por una parte con toda la información necesaria para comprender la emoción, y después una parte totalmente práctica para trabajar.
Además, esa parte práctica de cada módulo, la tendrás también en un documento imprimible para que puedas llevártelo siempre contigo.
Estos son los módulos que trabajaremos juntas:
1. El miedo
Tipos de miedos y mecanismos de defensa que aparecen.
Ejercicios prácticos para no bloquearse y poder avanzar ante el miedo ganando confianza y seguridad
4. El síndrome del impostor
Lo que provoca en ti y tu entorno esta emoción.
Desactivar las comparaciones y los juicios internos
Entrenar el merecimiento
2. La procrastinación
Cuándo y por qué aparece, qué nos indica.
El método para entrenar la voluntad y la determinación ante lo importante.
Ordenar las prioridades.
5. Tus objetivos y metas
Cómo conectar con tu propósito alineado con tus valores.
Romper barreras mentales, abriéndote a la transformACCIÓN
Conectar con la verdadera abundancia
3. La culpa
Toda la información sobre la emoción y cómo funciona este mecanismo a nivel interno.
Prácticas para desaprender automatismos aprendiendo a soltar el sentimiento de culpa
6. La autoestima
Aumentar tus niveles de energía conectando con lo mejor de ti
Cómo abrir espacios de colaboración contigo misma para conectar con tus superpoderes
La auto-validación emocional desde la certeza
Ellas te cuentan lo bien que funciona este método:
Necesitaba hacer las cosas de forma distinta en mi vida para tener una mejor experiencia y dejar de sentirme perdida, insegura y ansiosa.
Quería empoderarme, iniciarme en esta aventura del autoconocimiento, tener claro qué quiero para mi vida y conseguir mis objetivos de acuerdo a mi sentir.
Ahora soy más consciente, y utilizo todas las herramientas cada vez que siento que las necesito, y las incorporo en las áreas de mi vida.
De trabajar con Bea destaco la disponibilidad, la capacidad de hablar de temas sin juicio y darle un enfoque práctico a la solución. También su amabilidad y el cariño que transmite para hacer sentir a una que no está sola en el proceso, e incluso han salido temas que ni siquiera estaban en el temario pero los hemos ido resolviendo.
Ahora me siento más capaz de lograr mis objetivos.
Me sentía triste, no me quería ni me valoraba y estaba día tras día dándome latigazos. Esta situación me hizo darme cuenta de que quería sentirme bien conmigo misma y me decidí a trabajar con Bea.
En el proceso he sentido a veces con miedo de rebuscar en aquello que podía doler, pero a la vez sé que es lo correcto y ahora he conseguido ser consciente de mi mundo emocional y tener las herramientas para gestionar diferentes situaciones.
Bea trabaja genial y sabe llegar hasta nosotras aunque estemos a distancia, y yo estoy cumpliendo mi objetivo de sentirme genial conmigo misma.
Es el momento de invertir en ti misma y tu bienestar
Este es un programa diferente, 100% práctico que te servirá durante toda la vida.
Y yo estaré a tu lado en todo momento.
Es para ti si…
- Te sientes desgastada, tienes la energía justa para el trabajo y poco más
- Quieres priorizarte de una vez por todas y escuchar a tus emociones
- No consigues apartar de ti pensamientos y acciones que te roban la energía
- Quieres probar una manera nueva, diferente y divertida de trabajar las emociones
- Decides dejar de ponerte excusas para avanzar en tu crecimiento personal
No es para ti si…
- No te gusta conocerte más a ti misma
- No quieres saber qué emociones, procesos y mecanismos te están bloqueando
- Prefieres seguir como hasta ahora en lugar de avanzar
- No te apetece ser consciente de tu mundo interior y emocional
Esto es lo que opinan las personas que han trabajado conmigo:
Ahora es tu momento para cambiar las cosas, impulsa tu propio crecimiento:
To the top
⇒ Haremos un recorrido por tus emociones para identificar los bloqueos en todos los ámbitos de tu vida
⇒ Conectaremos con tu esencia para conocer el origen de esas emociones y desactivar tus mecanismos de defensa uno a uno
⇒ Crearemos una nueva forma de actuar, integrando todas las prácticas con las emociones
¿Qué incluye?
♥ Acceso a la escuela online con 6 módulos en 12 semanas
♥ Toda la información y ejercicios prácticos para cambiar el chip
♥ Herramientas y actividades para integrar todos tus sentidos en el aprendizaje
♥ Documentos y plantillas para todas las prácticas
♥ Tres visualizaciones guiadas en forma de meditación
♥ Soporte y acompañamiento conmigo vía grupo de Facebook
♥ Acceso de por vida con todas las actualizaciones y ampliaciones de contenido
Y ADEMÁS:
Soporte privado 1:1 a través de Whatsapp durante 6 meses
+
BONUS: ‘Perdónate’ con visualización extra
To the top PREMIUM
⇒ Haremos un recorrido por tus emociones para identificar los bloqueos en todos los ámbitos de tu vida
⇒ Conectaremos con tu esencia para conocer el origen de esas emociones y desactivar tus mecanismos de defensa uno a uno
⇒ Crearemos una nueva forma de actuar, integrando todas las prácticas con las emociones
¿Qué incluye?
♥ Acceso a la escuela online con 6 módulos en 12 semanas
♥ Toda la información y ejercicios prácticos para cambiar el chip
♥ Herramientas y actividades para integrar todos tus sentidos en el aprendizaje
♥ Documentos y plantillas para todas las prácticas
♥ Tres visualizaciones guiadas en forma de meditación
♥ Soporte y acompañamiento conmigo vía grupo de Facebook
♥ Acceso de por vida con todas las actualizaciones y ampliaciones de contenido
♥ 3 sesiones grupales de seguimiento en directo
♥ Soporte privado 1:1 a través de Whatsapp durante 6 meses
Y ADEMÁS:
1 Sesión privada conmigo en directo
+
BONUS: ‘Perdónate’ con visualización extra
María también te cuenta cómo es To The Top:
«Me está gustando mucho el programa y sin duda ayuda mucho, te hace pararte a pensar en cómo estás actuando y te das cuenta de muchas cosas para aprender a gestionarlas y mejorar.
La idea es muy original y muy chula, un método novedoso y sobre todo ¡que funciona!»
¡Hola! Soy Bea, experta en gestión de emociones y procesos de cambio
Por si no me conoces quería presentarme. Yo estaré al frente de todo este programa y ayudándote en todo el proceso para que alcances tus objetivos.
Llevo más de 3 años ayudando a personas en el análisis de sus emociones desde un enfoque diferente y muy práctico. Por eso te puedo decir que este método es totalmente efectivo en el desarrollo de la inteligencia emocional y su aplicación tanto en el ámbito personal como el profesional.
Fusiono mi formación y experiencia en este campo junto con mi pasión por todo lo que tenga que ver con procesos creativos, ya que cuando los incluimos ¡todo se vuelve más sencillo y divertido!
¿Tienes dudas?
Pregúntame lo que necesites siguiendo este enlace de WhatsApp o al +34637151884
y charlemos tranquilamente para ayudarte en todo lo que pueda 🙂